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​ 나이가 있다보니 주변에 결혼을 하고 기쁜 소식들을 틈틈히 듣게 된다 ​ 그친구들은 이제 새로운 경험으로 설레기도 하고 잘 모르는 부분들이 있어서 많이 정보들을 검색 하고 수집한다 ​ 아이에게 혹은 산모에게 좋은것들을 생각하고 되도록이면 편안하게 건강하게 지낼 수 있도록 하기 위함이고 사랑하기 때문이다 ​ 산모에게 좋은 영양제 ​ ​ ※사진 참조 ​ 맘스 프로바이오틱스 제품은 8가지 장점이 있다고 한다 ​ 1.이노바쉴드 유산균 :유산균의 안정성 높음 2.프로스랩 혼합균주 3.특허균주 : 전통김치에서 유래한 L.planrarum CLP0611 특허 유산균 4.멀티 바이오틱스 :프로스랩만의 노하우 5.신바이오틱스 :유익균의 생육과 활성을 돕는 프리바이오틱스(부원료)함유 6.첨가물 부형제 제로 :착색료,감미..

지난 24일 서울 구로구 고척동 고척스카이돔. NC다이노스가 한국시리즈(KS) 우승을 확정하자 구단주인 김택진 엔씨소프트 대표가 검은 천으로 가린 물체와 함께 그라운드에 등장했다. 김 대표가 가린 천을 거두자 155㎝ 길이의 거대한 검이 모습을 드러냈다. 주장 양의지 선수가 검을 빼 들자 선수들은 환호하며 우승을 축하했다. NC다이노스 우승 세리머니에 등장한 ‘검’이 화제다. 야구팬들은 물론 외신들도 큰 관심을 보였다. 미국 엠엘비닷컴(MLB.com)은 25일 ‘KBO리그에서 우승하면 거대한 검을 얻는다’는 기사에서 “모든 타이틀은 검으로 축하받아야 한다”며 NC다이노스 우승 세리머니를 집중 조명했다. 이 검은 NC다이노스 모기업인 엔씨소프트의 인기게임 리니지·리니지M에 나오는 ‘진명황의 집행 검’을 실..

마라도나는 60세 생일이던 지난 10월 30일 자신이 이끌던 팀 힘나시아의 경기를 앞두고 생일 축하를 받았는데, 그것이 공개 석상에서의 마지막 모습이 됐다. 마라도나는 아르헨티나 축구 전설이자 영웅이다. 브라질의 펠레와 더불어 아르헨티나를 넘어 전 세계에서 가장 위대한 축구 선수 중 한 명으로 꼽힌다. 1960년 아르헨티나 부에노스아이레스주에서 태어나 1976년 아르헨티노스 주니어스에서 프로에 데뷔했으며, 아르헨티나 보카 주니어스, 스페인의 FC바르셀로나, 이탈리아 나폴리 등을 거쳤다. 작지만 단단한 몸에 화려한 드리블, 위력적인 왼발 킥으로 그라운드를 평정했다. 일찌감치 아르헨티나 국가대표 유니폼을 입고 A매치 91경기에 출전해 34골을 넣었다. 1990년 선수 시절 마라도나 특히 1986년 멕시코 월..

바라 보고 있었다 앉아있었다 서서 그저 지그시 ​ 바라만 보고 있었다 앉아만 있었다 그저 지그시 ​ 나에게 오지 않으련 나에게 닿아주지 않으련 몇번이나 손을 내밀어도 넌 그저 지그시 바라만 보고있었다 ​ 많은 사람들은 너를 그저 지나쳐 갔지만 나는 너에게 그렇게 하고 싶지 않았다 왜그랬을까 나도 잘 모르겠다 ​ 매일 너와 눈을 맞추고 인사를 하고 오늘은 배고프지 않니 오늘은 춥지 않니 ​ 대답 없는 너에게 그저 돌아오지 않는 물음만을 내뱄으며 너의 마음을 이해하려 노력했지 ​ 어느날 너는 나에게 손을 내밀어 상처를 줬지만 나는 너무 기뻣다 너도 나에게 마음을 열어준게 아닐가 ​ 매일 보는 너에게 조금의 변화도 좋으니 나에게 조금씩 다가와주지 않겠니 ​ 그대 이름 고영희씨

안녕하세요~ 벨맨TV입니다 오늘하루도 고생 많으셨습니다 잠시 몇분동안만 마음 편히 눈을 감고 쉬어 보세요 잠깐이지만 시간을 내어 여유를 찾는건 무자본으로 나에게 줄수있는 사치라고 생각합니다. 오늘 열심히 삶을 살았던 자신에게 선물을 주세요 항상 건강하시고 오늘도 무난하기실 빕니다 꾸벅 http://www.youtube.com/watch?v=P8U5Y4NkYl0 유투브채널: www.youtube.com/channel/UCC1o9h34McqRI8r59bD30mA 벨맨TV #수면유도 #수면유도음악 #숙면유도 #숙면유도음악 #수면추천음악 #요가음악 #명상음악추천 #명상음악 구독 과 좋아요 한번씩 부탁드려도 될까요~? 인스타: https://www.instagram.com/bell.p.men/ 블로그: h www..

오늘 유난히 춥게 느껴지는건 거리에 사람들이 없어서 일까?? 코로나 19 2단계 발령후 거리에 나서는게 선듯 내키지 않는다 그래도 사람인데 먹고는 살아야지~암암 근처에 뜨끈한 국물 먹을만한 곳을 찾다가 쌀국수 파는 곳이 있어서 들어가보았다 쌀국수 두개에 월남쌈 세트로 시키고 기다리는 동안 수다를 떨었다 음식이 나오고 군침을 몇번을 삼켯던지~ 추운거도 추운거지만 너무 배고파서 기다리는 시간이 너무 길게 느껴져서인지 나오는대로 바로 먹고 싶어서 젓가락을 한술 뜨고 속이 달래지니 사진을 두장 찍을 정신이 돌았다 이후 나는 허겁지겁 속을 채우기 시작 했는데 역시 너무 맛있는 국물~ 너무 좋았다 몸이 녹아 흐를거 같은 느낌 믿고 먹는 쌀국수는 진리 였다 속이 따뜻해질 무렴 나는 월남쌈도 싸서 모자란 속을 든든히 ..

안녕하세요~ 벨맨TV입니다 오늘하루도 고생 많으셨습니다 잠시 몇분동안만 마음 편히 눈을 감고 쉬어 보세요 잠깐이지만 시간을 내어 여유를 찾는건 무자본으로 나에게 줄수있는 사치라고 생각합니다. 오늘 열심히 삶을 살았던 자신에게 선물을 주세요 항상 건강하시고 오늘도 무난하기실 빕니다 꾸벅 youtu.be/Li48I08xZ4g 인스타: www.instagram.com/bell.p.men/channel/ 유투브: www.youtube.com/channel/UCC1o9h34McqRI8r59bD30mA?view_as=subscriber 벨맨TV #수면유도 #수면유도음악 #숙면유도 #숙면유도음악 #수면추천음악 #요가음악 #명상음악추천 #명상음악 구독 과 좋아요 한번씩 부탁드려도 될까요~? 인스타: https://ww..

시간이 지나 나에게 비추던 햇빛을 가리며 다시 이불을 덮네 ​ 어두운 내방 따뜻한 온도 꼬르륵 배속 소리에 이불 밖을 나선다 ​ 아무 소리도 아무 잔소리도 들리지 않는 ​ 조용하디 조용한 인기척이 없는 내방을 ​ 침대에 걸터앉아 무심히 둘러보니 ​ 어느 순간 조용한 방이 너무나 편안해져 나도 모르게 익숙해지는게 한편으로 쓸쓸하네 ​​ 이제는 어머니의 향기가 이제는 어머니의 음식이 이제는 어머니의 잔소리가 너무나 그립고 그리우다 ​

하나 두울 빛들이 꺼지고 내손도 나를 비추던 빛을 끈다 동료들과 마무리수다 각자 자신의 보금자리로 나 또한 보금자리로 가볍디 가벼워야 하는 내 발걸음이 야속하게 무겁기만하네 언제부터인가 언제였을까 혼자여도 느끼지 못했던 그 감정들이 이제는 함께 이지 않아 더 많이 더 크게 밀려든다.. 한걸음 한걸음 쉽지 않은 그걸음을 오늘도 나는 걷는다 한걸음 한걸음 불편하고 아프던 그거리를 나는 걷는다 온기가 남아 있지 않은 내 보금자리 웃음이 가득했던 그기억이 흐리게 남아 나를 반긴다 오늘도 다른 핑계거리가 없어 나에게 그냥 넘어가 달라고 속삭여본다

안녕하세요 BPM입니다 오늘하루도 고생 많으셨습니다. 잠시 몇분동안만이라도 마음 편히 따뜻한 햇살 아래 있다는듯 눈을 감고 쉬어 보세요. 잠깐이지만 시간을 내어 여유를 찾는건 삶에 큰 힘을 줄 수도 있습니다. 항상 건강하시고 행복하시길 빕니다. 꾸벅 꾸준히 하나하나 편집하고 만들어서 올려보려고 합니다. 봐주셔서 너무 감사하고 오늘도 무난하세요 www.youtube.com/watch?v=rGGHMUvnxuQ 벨맨TV #수면유도 #수면유도음악 #숙면유도 #숙면유도음악 #수면추천음악 #요가음악 #명상음악추천 #명상음악 인스타: https://www.instagram.com/bell.p.men/ 블로그: https://bellpushmen.tistory.com/ www.youtube.com